Stress


Hoe zet je dit verdorie uit?

Bij Marion vind je nog meer invullingen van dit thema

21 opmerkingen:

  1. Ik zoek me ''gek'' Marja naar die uit knop maar nog steeds helaas niet gevonden .

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Het enige wat echt werkt als het zo erg is zijn kalmeringspillen. Het leven wordt er heel snel dragelijker door.

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Ja, maar dan wel een soort die niet schadelijk is voor de nieren.

      Verwijderen
  3. Reacties
    1. Nee bij mij ook niet ,werkt weer opnieuw averechts !! Geen ''wondermiddel'' helaas !

      Verwijderen
    2. Helpt bij mij ook niet. Ik zou wel THC-olie willen proberen maar dat kun je nergens krijgen, ja in het illegale circuit misschien.

      Verwijderen
  4. Zodra ik het gevonden heb laat ik het je weten!

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Super leuk bedacht!
    En ik hoop dat je de knop vindt!

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Afleiding? Alle foto's van de kleinkinderen nog een keertje stuk voor stuk bekijken? Een puzzel van 1000 stukjes maken?

    BeantwoordenVerwijderen
  7. Ja dat is een goeie vraag...... ik kan je er geen antwoord op geven Marja..... maar hoop wel dat je weer je rust vindt. Misschien het mooiere weer dat gaat helpen......

    BeantwoordenVerwijderen
  8. Zie weer mijn reactie niet dus hier nog een keer. Ik zou het niet weten hoe ik je kan helpen. Voor mijn stressklachten hielp destijds wel valdisper dat is kreeg voorgeschreven van een arts voor de lichamelijk klachten. Mij hielp dat wel maar ik had helemaal geen beperkingen wat betreft medicijnen. Maar het blijft moeilijk.....groetjes Anneke

    BeantwoordenVerwijderen
  9. Oke hij stond er dus ook, nou ja beter dubbel dan niets ;) ......

    BeantwoordenVerwijderen
  10. Ik zoek er nog steeds naar, helaas. Maar ik hoop dat ik op een dag die knop om kan zetten.

    Liefs Joanne

    BeantwoordenVerwijderen
  11. Oh afschuwelijk! Ik weet precies hoe dat is. Ik probeer stress en dergelijke op te vangen met hardlopen zodat ik al die overbodige adrenaline kan afvoeren en mediteren. De headspace app begint echt wel wat te helpen. Sterkte!

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. N.B. De headspace app helpt je mediteren. De eerste lessen zijn maar 3 minuten waardoor het laagdrempelig is om te proberen. Nu doe ik dagelijks 10 minuten via de app een speciale cursus mediteren voor anxiety.

      Verwijderen
  12. ALhoewel schitterend ingevuld is dit natuurlijk heel wrang want je verzint dit niet maar voelt ht zo...

    En ja voor mij was CBD de oplossing, helaas voor jou niet... zeer tot mijn spijt. IK wens je evengoed een wondermiddel toe uiteraard. Gisteren liever dan vandaag.

    Overigens..een goede kennis van mij heeft veel baat bij 'doeken-yoga' . Of het exact zo heet weet ik niet maar ik noem het zo omdat ze in doeken hangen zoals acrobaten ongeveer doen... en dan yoga beoefenen...

    BeantwoordenVerwijderen
  13. Marja, ik heb je een mail gestuurd, zonder onderwerp, misschien zit het in spam!
    Groetjes Luz

    BeantwoordenVerwijderen
  14. Letterlijk zenuwslopend, die stomme stress. Misschien helpt wandelen, nu het weer beter wordt. Veel sterkte, Marja. x

    BeantwoordenVerwijderen

Reageren via je Google-account wordt aanbevolen.